【衝撃!マツコ会議】-52キロダイエット成功のヒミツ|AP二瓶

【衝撃!マツコ会議】-52キロダイエット成功のヒミツ|AP二瓶

 

こんばんは!

 

薬剤師のタカラです。

 

先日マツコ会議でAP二瓶さんが、驚愕のダイエットを成功させたのが放送されましたね。

 

みなさんも見ました?

 

凄かったですよね!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

106キロ

74キロ

54キロ

 

約11か月で-52キロのダイエット成功です。

 

驚愕!!!!!一人分いなくなりました

 

 

このダイエット指導をしたサロンは東京南麻布にある『ジャングルジム』さん。

 

入会金50万円とかなり高額ですが、アンジャッシュ渡部さん、グラビアの篠崎愛さん、俳優の高橋克典さんなどのセレブが通う超人気サロンです。

 

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どんなダイエット方法だったのか?
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詳細のメニューを知るには実際に通う必要がありますが、番組中に紹介されていたのは

 

@腸に良い食事
Aトレーニング
Bファスティング

 

の3つです。

 

はい。当パーソナル腸活ROOTでも腸活食は専門ですし、ファスティングもとり入れています。

 

ちゃんとやれば痩せるよね!という答え合わせができました^^

 

 

ヤセるお腹の環境を作り運動さえすれば、それは痩せるよ〜♪ ウンウン. (゚ω゚(。_。(゚ω゚(。_。

 

 

トレーニング内容もすこしテレビで映っていましたが、タバタ式にかなり似ていました。←これは無料でやり方わかります。

 

60分、90分トレーニングの2種類に分かれているようなので、50キロ減量にはかなりの負荷を与えていたと想像できます。

 

 

皆さんは何キロ痩せたいですか?

 

ただ運動だけして痩せればいいですが、これに限界を感じた方は『腸活!』とりいれましょうね♪

 

あと、ファスティングの合わせ技もですね。

 

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〇スマホ、PCで参加OK

 

明日も腸活スムージ講座やりますし、120分マスター講座が2本あります!

 

【衝撃!マツコ会議】-52キロダイエット成功のヒミツ|AP二瓶

 

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