大手と中小の違い痩身エステの機械の違いはありますか?


では痩身エステについて話し合っていきたいと思います。
痩身エステと一概に言っても、「機械を使って脂肪を減らしていくサロン」「ライザップの様なワーク系のサロン」うちみたいな「腸から体質改善をして痩せやすくするサロン」多くはこのような種類があると思うんですけれど。
検索すると、痩身エステは機械系のお店が多い印象を受けますが、大手と中小とか色々あると思います。
実際、大手の痩身エステと、全国的に展開されていないようなサロンとでは違いはあるんですかね?

 


「この機械を使っているから大手はすごい!」とか、「高い機械を入れていないからここはダメ!」とか、機械の部分においては、大きな違いってさほど無いと思います。

 


全国展開しているからこそ、「すごい機械が入っているのかな」とか、「中小だからあまり良い機械を入れていないのかな」っていう勝手なイメージがあるんですけれど、そういうことではない?

 


ないですね。

 


なるほど。
中小といえども良い機械が入っていて、結果が出ないわけではないということですね。

 

キャビテーションについて


色んなホームページを見ると、良く出てくる言葉として「キャビテーション」がありますが「キャビテーション」とはどういうものなんですか?

 


「キャビテーション」は、セルライトにアプローチする機械ですね。
セルライトは脂肪の塊のことを言うんですが、それが多くなると皮下脂肪になって太っていきます。
なので、まずそのセルライトをキャビテーションで温めて溶かしていきます。
それを今度は流して、排出しやすくして引き締めていく。
痩身エステでは「温めて体内の巡りを良くすること」が一番大切なことで、そうすることで脂肪が燃焼しやすくなる状態を作っていきます。

 


なるほど。
では機械を使うサロンは基本的に、セルライトを流れやすくする状態を作って、最終的に揉みだすという作業をするんですか?

 


そういうところが大半だと思います。
無いところもありますけどね。

 


無いってことは、機械のみで終わる?

 


機械のみで終わるところもあると思います。
ただ、揉みだしてくれるサロンが多いと思うので・・セルライトは手で潰せるんですよ。

 


手で潰すとどうなるんですか?

 


ブチブチブチって。
なりますよね。

 


なります、わかります。

 


ブチブチ潰すとどうなるんですか?

 


流れやすくなるんです、老廃物として外に排出をしやすくなるということですね。

 

痩身の自宅ケアは?


ご自宅でケアする場合は、きつめに揉むことが重要なんですか?

 


ご自宅であれば、まずはマッサージよりも食事と運動が大事です。
それを見直した上で血流を良くするためのマッサージをして欲しいですね。
後は、皆さん「かっさ」はお持ちの方が多いと思いますよ。

 


石の板みたいなやつですよね。

 


そうですね。
大きさは色々あって、形も今は色んなものが出ていますね。

 


なるほど。
「カッサ」で検索すると、腫れて内出血をしている方の画像が大量に出てくるんですが…

 


これはやり過ぎですね。

 


カッサでアザができるっていうのはちょっとやり方に間違いがある。

 


そうですね。
出来るだけリンパに沿って老廃物を流していくというのは正しい知識がないと。

 


難しいですね。
ただゴシゴシすれば良いというものではないんですね。

 


そうです。
なのでご自宅でケアするのであれば、脂肪が溜まっているところをお風呂に入りながら柔らかくなる様に揉んであげることが良いですね。
痩身サロンで正しいやり方を聞くのも一つの方法だと思います。

 


その程度で良いんですね。
リンパの場所って素人ではよくわからないので、もしマッサージをやるというのであれば専門のところに行っていただくのが良いと。
また、機械を使ってセルライトを潰していくというのが近道であり安全であるということなんですね。

 


お店には大手、中小とありますが、選ぶ際に何か注意すべきことはありますか?

 


仙台は正直、痩身サロンがエステの部類の中でもダントツに多いと思います。
なので自分の目標に対して担当者の方が親身に聞いてくれたり、どの様に結果を出していけるか明確な所が良いと思います。
カウンセリングを受けた際に、そのお店の印象も含め、まずはいろんな所に体験に行った方が良いと思います。

 


フィーリングも大事なんですね。

 

痩身エステのサービス内容について


エステサロンで、生活習慣が大事!ってお客様にお伝えするじゃないですか?
それ以外にもどんなことをしてくれるのかなっていう内容について気になります。

 


そこはサロンさんによって本当に色々だと思いますね。
ただ単に「体に良い食べ物はこれで、悪い食べ物はこれですよ。」「運動をちょっと取り入れてみましょうか。」程度のアドバイスで終わるサロンもあります。
あとは、食事内容や運動量が一日どれぐらいなのか記録ノートをつけて、二人三脚で目標達成をしていくサロンもありますよ。

 


それこそ、体験しに行って内容がどうなのかというのを見るんですね。

 


そうです。
「通っている間どんなサポートをしてくれるのか。」そこまで聞いた方が良いと思いますね。
実際目標設定をしても、「じゃあ、今日の夜から何を食べれば良いんだろう」って迷いますよね。
「明日は何食べたら良いんだろう、サラダだけにしようかな・・」「お昼ちょっと食べすぎたから夕飯はスープだけにしよう」とか。
そういう風に思いがちになりますよね。

 


食事に関しては、うちは栄養士がいるのでしっかりした話ができるのかなと。

 


安心だと思います。

 


無理に食事制限をしてほしくないので、正しい食事制限をして辛くないダイエットをしてほしい。

 


「せっかくお金かけたんだし!ここで食べて太っていられない!」って最初のうちは意識が高いですからね。
あれこれ頑張るんですけど、なかなか体重が減らなくなってくると、気持ちも下がってきて、ある日食事のノートを見たらとんでもない食事内容だったとか。
よくある話しです。

 


大体二週間ぐらいでだれてくるんですか?

 


最初の二週間〜一か月ぐらいは大丈夫ですね。
二か月目に入って色々な変化や状況を聞くと、最初に来たときと全くテンションが違う人もいれば、まだ保てているかな、くらいの人がほとんどですね。
ずっとモチベーションが同じの人は稀です。
なのでそこを、そのお店やエステティシャンがどういうサポートをしてくれるかが大事。

 


サポートは大事ですよね。

 


忘れたころにメールが嬉しくないですか?

 


「頑張っていますか?」みたいな。
そういうのが重要ですよね。

 

 

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