【元エステ店長が語る】着るだけで痩せる加圧グッズ・着圧ソックスなど

着るだけで痩せる加圧・着圧グッズは効果ある?


自宅ケアのグッズには、着用して加圧することによって引き締めるものもあると思います。締め付けがきつすぎるとリンパの流れが逆に滞ってしまうんじゃないかみたいなのも多いんですけど。

 


その通りですね(笑)圧をかけて老廃物が出やすくなるという状況をイメージして作られていると思うんですけど。私もいろんなものを買っては試しました。靴下とかもありますよね。

 


靴下もあるんですか?

 


はい。あとは骨盤矯正ガードルとかいろんなものを試しましたけど、まずきついですよね。

 


きついです。

 


なのでそこに対して我慢ができなくなるのと、あとは脱いだときの解放感ですよね。「あー幸せ!」っていう解放感のほうが大きくなってしまい、タンスの中に何枚もしまってあります。

 


そうですよね。続かない。

 


続かないですよね。(笑)もし使いたいのであれば、体を温められるようなストッキングとか、タイツとか、レギンスとかいろいろありますよね。まずはそっちを使った方が良いと思いますよ。

 


加圧よりも、温めることが優先なんですね。しまむらとかでも売ってますよね普通に。

 


そういうのでいいと思います。着圧ソックスとかも夜履くものが多いと思うんですけど、一番リラックスの状態を作らなければいけない時間帯なのに、加圧されてて寝苦しいとか眠れないっていうのは逆効果かなと思いますね。よく眠れていないから、起きた瞬間から疲れますよね。そうすると、上手く体内時計がリセットできないので、朝からだるいとかあくびばかり出て集中力がないという感じになってしまいますよね。そうすると、いつも3時ぐらいからむくんでくるのに今日はもうお昼ごはん食べたらむくんできたとか。

 


逆効果ですね。加圧グッズを買うよりもまずは、温めグッズを買うこと!大事ですね。


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