セルライト除去について知ろう!


セルライトについて伺っていきたいと思います。まずセルライトとはどんなものですか?

 


簡単にお伝えすると、脂肪が蓄積されたものです。

 


脂肪の塊。

 


はい。「脂肪細胞」って聞いたことあると思うんですが、その脂肪細胞が肥大化してしまって大きくなると血管を圧迫してしまうんですね。そうすると、周りにあるコラーゲン繊維を巻き込んで、どんどん大きくなって固形化されてしまうんです。それをセルライトと言います。

 


繊維があるから見た目がボコボコになるんですね?

 


そうです。コラーゲン繊維ですね。

 


なるほど。女性は特に、どの辺にセルライトがつきやすいんですか?

 


二の腕とお腹ですね。あとお尻と太もも。普段あまり動かさない場所が付きやすいです。

 


裏側とかですか?

 


そうです。裏側とかは特に筋肉の伸び縮みが少ない場所なので、そういうところにセルライトはつきやすいです。あとはお腹を常に動かしている人もほとんどいないと思うし、二の腕が細くなりたくて何か運動している人はいても、お仕事とか普段の生活の中でずーっと二の腕を動かしている人もいないですよね。

 


あまり動かさないところにどんどんつくですね。逆に男性はどこにつきやすいんですか?

 


男性はどちらかというとセルライトよりも内臓脂肪のほうがつきやすいですね。セルライトと比べると内臓脂肪の方が落ちやすいので、お食事やお酒の制限、適度な運動をしていただくと男性のほうが痩せるのもはやいです。

 


女性のほうが落としにくいんですね。

 


はい。女性は子宮もあるし男性に比べて筋力も弱いので。つきやすいし、落としにくいです。

 

セルライトの原因とは?


セルライトができる原因はなんですか?

 


そうですね。一概には言えませんが多くの方に当てはまるのは、食事の摂り方や内容ですね。お酒の飲みすぎや、ストレスの発散で暴飲暴食が続くと蓄積されていきます。あとは、運動不足やホルモンバランスも原因の一つです。

 


原因はいっぱいあるんですね。セルライトって冷えやむくみにも関係してくるんですか?

 


はい。冷えは血液循環が悪くなってる証拠なので。血液循環が悪いと脂肪が燃焼されにくくなります。結果的にそこにずっと停滞している状態になってしまって、老廃物の排出も自動的に低下していきます。そうするとむくみにも繋がりますし、それが徐々にセルライトにもなっていきます。なので「セルライト、冷え、むくみ」とは1セットです。

 


冷えとむくみが悪化してセルライトになっていく。

 


そうですね。

 


じゃあ今、冷え性やむくみがある人は、いちはやくセルライトになる前にそこの部分を改善していく必要があるんですね。

 


そうですね。むくみって浮腫(ふしゅ)なんですけど老廃物の1つなんですね。それが上手く流されないと皮下脂肪が「あなたは仲間よね、こっちに来なよ」っていうふうな形で浮腫を仲間にしちゃうんです。そうするとまた脂肪細胞が肥大化して、水分や老廃物が溜まりコラーゲン繊維が絡まって固形化し、セルライトが増える。なのでその日のむくみはその日のうちにとって、寝たほうが良いですね。

 

セルライト除去する際の、エステの種類


では、セルライトを減らしたくてエステに通われる方もたくさんいらっしゃると思うんですけど、エステではどんな種類がありますか?

 


そうですね。エステに限らず今は美容医療も沢山あるので、美容外科さんも含めてという形でお答えしますね。年々痩身の種類も増えているので、これが全部ではないですが・・・美容医療でいうと脂肪吸引、脂肪溶解注射、セルライト除去の手術があります。エステの機械でいうと、ラジオ波、EMS、キャビテーション、ハイフとか。あとは骨盤ダイエットやセルライトを潰すハンドマッサージやリンパマッサージですね。かなり多くのお手入れ方法がありますが、その中の1つにエンダモロジーがあります。

 


エンダモロジー?

 


セルライトを吸引しながら、揉みほぐして硬くなった脂肪を柔らかくしていく方法です。掃除機みたいなイメージですね。

 


吸引するんですか?

 


吸引をして硬くなったセルライトをほぐすことで、燃焼させやすくするんです。ラジオ波は高周波を流して脂肪を燃焼させやすくするお手入れですね。EMSは、強制的に筋肉運動をして引き締めていく。

 


筋肉を増やして、脂肪を燃焼する力を上げていく。

 


そうです。キャビテーションやハイフは、脂肪を分解して破壊するもの。あとはリンパマッサージですよね。リンパの流れに沿って脂肪を乳化させて流しやすくするお手入れになります。オールハンドのところもあれば、機械の合間にするお店とかもありますね。

 


凄い。いろんなお店があるんですね。

 

セルライト除去の仙台エステ店選び


エステサロンの選び方のポイントはありますか?

 


仙台は、痩身やボディトリートメントのお店が本当にいっぱいありますよね。今だと医師が監修しているお店も増えてきて、そのお店独自で医師とともに機械を開発しているお店もありますし。なので、体験クーポンを上手に使っていろいろお店さんをまわったほうが良いと思います。あとは自分が掲げている目標に対して、お店がどれぐらいアドバイスをくれるのかであったり、エステティシャンとの相性もありますよね。なので、体験クーポンはおおいに活用したほうがいいと思います。

 


じゃあ、具体的に、セルライトには機械を使ったほうが良い、とかではない?効果は大体一律ですか?

 


そうですね。具体的に目標があるのであればエステと同時進行も良いと思います。

 


じゃあ、あとは好みによって自分が行きたいところをチョイスするということですね。

 

セルライト除去の仙台エステ相場


大体の相場ってどのぐらいですか?

 


コースで通う場合ですよね。ハイフはちょっと高めなんですけど、他は1回1万円前後だと思いますね。大体10回コースで10万円前後が今の仙台の相場なのかなと思います。あとは定額制があるお店さんもあるので、そこはもういろいろ行って、聞いた方が良いと思います。

お財布と相談ということですね。

 

セルライトって部分痩せは可能なの?


下半身だけセルライトが気になるという方もいらっしゃると思うんですけど、そこの部分だけ痩せることは可能ですか?

 


基本的に痩身では、ピンポイントだけ痩せるのは難しいと思いますが・・部分痩せをしたい場合は、やっぱり機械の力も借りたほうがいいと思います。

 


ハンドだけではだけダメ?

 


ハンドも良いとは思うんですけど、機械の力と加えてハンドがあると、一番効果的なんじゃないのかなと私は思いますね。今までの経験上。

 


部分痩せをしたいのであれば、どちらも合わせた施術をしてくれるサロンが良いってことですね。

 


そうですね。

 


なるほど。

 


あとは、しっかり発汗するメニューがある所が良いですね。例えば、キャビテーションをして脂肪を分解して破壊しました。それだけで終わるのではなくて、そのあとにハンドでマッサージをして流しやすい状態にしてもらう。そのあと発汗があるとより効果的なんじゃないのかなと思います。

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